กันแดดสําหรับคนเป็นสิว ควรจะเลือกอย่างไรดีนะ บอกให้ที
กันแดดสําหรับคนเป็นสิว เขามีวิธีเลือกกันยังไงหรอ อยากรู้จังเลย
กันแดดสําหรับคนเป็นสิว มีวิธีการเลือกอย่างไร ก่อนอื่นเรามาทำความรู้จักกับสิว กันก่อน “ สิว” เกิดจากการอักเสบของต่อมไขมันใต้ผิวหนังที่มีการอุดตันไปด้วยน้ำมัน และเซลล์ผิวหนังที่ตายที่ไม่สามารถขับออกมากได้ ทำให้เกิดการอักเสบ บวมแดง มีหนองเป็นจุดเล็กๆ หรือ บางทีก็บวมแดงเป็นบริเวณกว้าง ส่วนใหญ่แล้วจะเกิดบริเวณที่มีต่อมไขมันอยู่มาก เช่น ใบหน้า คอ หน้าอก หลัง ไหล่ หรือหนังศีรษะก็เป็นได้ สิวจะเกิดมากที่สุดในช่วงวัยรุ่นเนื่องจากเป็นช่วงที่มีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน แต่บางครั้งก็พบได้ในวัยผู้ใหญ่ เนื่องจากฮอร์โมนไม่คงที่ หรือมีปัจจัยอื่นๆอีกมากมายที่อาจทำให้เกิดสิว เราจะมาตัวอย่างปัจจัยที่ทำให้เกิดสิว และ ประเภทของสิว กันค่ะ
ตัวอย่างปัจจัยที่อาจทำให้เกิดสิวได้
- ฮอร์โมน (Androgen) จะผลิตออกมามากในช่วงที่เป็นวัยรุ่น
- การผลิตไขมันมากขึ้น หรือ การอุดตันของต่อมไขมัน
- กรรมพันธุ์ พบว่าครอบครัวที่มีพ่อแม่เป็นสิวลูกก็จะเป็นสิวด้วย
- การทำความสะอาดผิวหน้าที่ไม่ถูกต้อง หรือไม่สะอาดเพียงพอ
- สภาพภูมิอากาศ เช่น อากาศหนาวทำให้ผิวแห้งเกินไป อากาศร้อนทำให้ผิวมันเกินไป
- อารมณ์คนที่มีอารมณ์แปรปรวนจะเกิดสิวได้ง่าย
- การใช้เครื่องสำอางที่ไม่มีคุณภาพ
- การเลือกครีมบำรุงผิวที่ไม่เหมาะสมกับสภาพผิว
- การทำให้ผิวหน้าเกิดการระคายเคือง
- การพักผ่อนไม่เพียงพอ นอนดึก
- ระบบขับถ่ายไม่ปกติ เช่น คนท้องผูกสิวจะขึ้นง่าย
- ยาบางชนิด เช่น สเตียรอยด์
ประเภทของสิว มี 7 ประเภท
- สิวหัวดำ
- สิวหัวขาว
- สิวอุดตัน/สิวเสี้ยน
- สิวอักเสบแดงเป็นก้อน
- สิวตุ่มแดง
- สิวหัวหนอง
- สิวหัวช้าง
- สิวเทียม สิวผด สิวหิน
เมื่อเราทำความรู้จักกับ สิว มาพอสังเขปแล้ว ต่อไปเราจะมาดูกันว่าถ้าเกิดเป็นสิวขึ้นมาแล้ว เราจะมี
วิธีการดูแลผิวหน้าอย่างไร และ มีวิธีการเลือกครีมบำรุงผิว และครีมกันแดดสำหรับคนเป็นสิว อย่างไร
วิธีการดูแลผิวเป็นสิว
- ใช้คลีนซิ่งเช็ดเครื่องสำอางหรือสิ่งสกปรกออกจากผิวหน้าก่อนล้างหน้าทุกครั้ง
- ล้างหน้าด้วยโฟมล้างหน้าสูตรอ่อนโยน อย่างเบามือไม่ถูหน้าแรงๆ
- ทายาแต้มสิว
- เพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวด้วยซีรั่มสูตรอ่อนโยน ไม่มีส่วนผสมที่ทำให้เกิดการระคายเคือง
การเลือกครีมกันแดดสําหรับคนเป็นสิว
- ครีมกันแดดที่ปราศจากน้ำมัน(Oil free) เพื่อลดการอุดตัน
- ครีมกันแดดจะต้องปลอดจากสารParaban และต้องเป็นแบบ Non – Chemical sunscreen เนื่องจากทำให้เกิดการระคายเคืองกับผิว และล้างทำความสะอาดได้ยาก
- เลือกครีมกันแดดที่ไม่ส่วนผสมของรองพื้น และ ต้องเป็นครีมกันแดดที่ไม่กันน้ำ เพราะจะทำให้ล้างออกยากเกิดการอุดตันได้ง่าย
- เลือกครีมกันแดดที่ไม่มีส่วนผสมของน้ำหอม และ แอลกฮอล์
- เลือกครีมกันแดดที่มีคุณสมบัติกันแดดได้ทั้งUVA/UVB
กันแดดสําหรับคนเป็นสิว เป็นสิ่งที่จำเป็นอย่างมาก เนื่องจาก สภาพผิวคนเป็นสิวมีความบอบบาง แพ้ง่าย ถ้าต้องถูกแสงแดด แรงๆ โดยที่ไม่มีการปกป้องก็จะทำสิวลุกลามมากยิ่งขึ้น ควรเลือกครีมกันแดดที่มีประสิทธิภาพของการกันแดดที่ดีและปลอดภัยเพื่อสุขภาพที่ดีต่อไปค่ะ
