เปิดวิธีการเลือกซื้ออาหารเสริมคอลลาเจนให้คุ้มค่ามากที่สุด

ทานคอลลาเจนญี่ปุ่น ตัวไหนดี เพราะในตลาดมีหลายแบรนด์มากเลย

อาหารเสริมคอลลาเจนตามท้องในตอนนี้มีวางจำหน่ายกันหลายยี่ห้อ สำหรับมือใหม่หัดบำรุงผิวอาจจะข้องใจว่าควรซื้อตัวไหนมาทานจึงตอบโจทย์มากที่สุด จริงๆแล้วการเลือกซื้ออาหารเสริมประเภทนี้ไม่ได้ยุ่งยากอะไรเลย ใครที่ไม่รู้ว่าจะทานคอลลาเจนญี่ปุ่น ตัวไหนดี วันนี้เรามีแนวทางการเลือกซื้อมาฝากกัน

 

วัตถุประสงค์ของการรับประทาน คอลลาเจนมีทั้งหมด 18 ชนิด มี 5 ชนิดที่พบได้บ่อย และมีอยู่ 2 ชนิดที่เราคุ้นเคยกันมากที่สุด คือ คอลลาเจน type I เป็นประเภทที่พบได้มากที่สุดถึงร้อยละ 90 ของคอลลาเจนทั้งหมดในร่างกาย มีความเหนียวและแข็งแรง เป็นหนึ่งในองค์ประกอบสำคัญในการสร้างผิวหนัง กระดูก ผนังหลอดเลือด กระจกตา เนื้อเยื่อเกี่ยวพันฯลฯ เป็นคอลลาเจนที่เหมาะสำหรับทานเพื่อบำรุงผิวให้แข็งแรง ชุ่มชื่น ยืดหยุ่นและชะลอการเกิดริ้วรอย ส่วนคอลลาเจน type II นั้นจะพบมากในกระดูกอ่อนทั่งร่างกาย เช่น กระดูกซี่โครง กระดูกหลังหู จมูก เป็นต้น เหมาะสำหรับทานเพื่อบำรุงกระดูก บรรเทาอาหารโรคข้อเสื่อมหรือปวดตามข้อ เป็นต้น ใครก็ไม่รู้จะทานคอลลาเจนตัวไหนดี ก็อย่าลืมสำรวจวัตถุประสงค์การทานให้เรียบร้อยเสียก่อน

มาตรฐานความปลอดภัย อาหารเสริมที่ดีต้องผลิตอย่างปลอดภัย ได้มาตรฐาน ผ่านการรับรองจากองค์กรที่น่าเชื่อถือ ซึ่งเบื้องต้นจะต้องมีเลขจดแจ้งของอย. หากแบรนด์ไหนมีงานที่วิจัยมารับรองประสิทธิภาพด้วยก็จะเพิ่มความน่าเชื่อถือมากยิ่งขึ้น

ส่วนผสม คอลลาเจนส่วนใหญ่ที่วางจำหน่ายกันในปัจจุบันนี้จะสกัดมาจากวัตถุดิบ 2 กลุ่ม ได้แก่ สกัดจากสัตว์และสกัดจากปลา ประเภทแรกจะมีราคาถูกกว่าและดูดซึมได้ช้ากว่า แต่จะเหมาะกับผู้ที่มีงบประมาณจำกัดหรือว่าแพ้อาหารทะเล ส่วนคอลลาเจนจากปลาถึงจะราคาสูงไปบ้างแต่ข้อดีก็คือดูดซึมได้ง่ายและเร็วกว่านั่นเอง

รสชาติ คอลลาเจนแบบดั้งเดิมที่ไม่ได้สกัดเอากลิ่นออกและไม่ได้ปรุงรสเข้าไปเพิ่มมักจะมีกลิ่นคาว ทานยาก แต่ปัจจุบันนี้มีเทคโนโลยีการผลิตที่ทันสมัยมากขึ้น สามารถกำจัดกลิ่นออกได้รวมทั้งยังปรุงแต่งรสชาติให้ทานได้ง่ายขึ้นด้วย อาหารเสริมคอลลาเจนในตอนนี้จึงมีหลากรสชาติให้เลือกซื้อ เช่น กุหลาบ เบอร์รี่ โยเกิร์ต ผลไม้รวม เป็นต้น ถ้าใครไม่ชอบรสเหล่านี้จะซื้อแบบรสจืดมาทานก็ได้เช่นกัน

สำหรับใครที่สนใจซื้อหามาทาน อาจจะตัดสินใจกันไม่ถูกว่าจะเลือกคอลลาเจนญี่ปุ่น ตัวไหนดี อยากให้ทุกคนมาลอง Yakuruto Collagen คอลลาเจนแท้คุณภาพดีจากญี่ปุ่น คอลลาเจนที่อัดแน่นไปด้วยสารบำรุงผิวมากมาย ทานง่าย รสชาติอร่อย แคลอรี่ต่ำ สาวๆคนไหนที่กำลังควบคุมน้ำหนักอยู่ก็ทานได้ไม่ต้องกลัวอ้วน ทานแล้วผิวสวยใส ฉ่ำเด้ง เปล่งประกายออร่าอย่างแน่นอน เห็นผลไวเพียงกล่องแรกที่ทานเท่านั้น