Archive for month: กุมภาพันธ์, 2021

สิวผดรักษายังไง ก่อนอื่นเราต้องรู้หาเหตุและวิธีป้องกันก่อน

ปัญหาสิว คือ ปัญหาใหญ่ โดยเฉพาคุณสาวๆ วัยใส วัยทำงานทั้งหลาย ทุกครั้งที่เป็นสิวบนใบหน้า นอกจากจะบั่นทอนจิตใจ หรือทำให้เรารู้สึกไม่มั่นใจแล้ว  บางครั้งยังทำให้รู้สึกเจ็บปวดทางร่ายกายอีกด้วย สิวธรรมดาทั่วไป อาจรักษาให้หายได้ง่ายๆ แต่บางคนมีอาการแพ้ทางผิวหนังจนทำให้เกิด “สิวผด” โดยวันนี้เราจะมาพูดถึงสาระน่ารู้เกี่ยวกับสิวผด ไปดูกันว่าสิวผด คืออะไร เกิดขึ้นได้อย่างไร และสิวผดรักษายังไงให้หายเป็นปกติ

 

สิวผด คืออะไร

อันดับแรกต้องขออธิบายก่อนว่าความจริงแล้ว สิวผด ไม่ใช่ปัญหาสิวอย่างที่ใครหลายๆ คนเข้าใจ สิวผดมีชื่อเรียกหลายชื่อ เช่น สิวหิน สิวเทียม เป็นต้น โดยสิวผดเกิดจากเนื้องอกของต่อมเหงื่อ (Syringoma) ลักษณะคือเป็นผดผื่นเล็กๆ เม็ดตุ่มนูนจำนวนมาก ซึ่งจะไม่เหมือนกับสิวทั่วๆ ไป ส่วนใหญ่มักจะกระจายตัวอยู่ที่บริเวณขมับ หน้าผาก และรอบดวงตาและด้วยความที่สิวผดเป็นต่อมเหงื่อที่มีลักษณะเป็นตุ่มเม็ดเล็กๆ ไม่มีรูอยู่ใต้ผิวหนัง เมื่อไปสัมผัสจึงทำให้รู้สึกแข็งๆ สากๆ บริเวณผิวหนัง ส่งผลทำให้ผิวของเราไม่เรียบเนียน ไม่สม่ำเสมอ ในส่วนสาเหตุของการเกิดสิวผดนั้นส่วนใหญ่จะมาจากปัจจัยภายนอก

 

สิวผดเกิดขึ้นได้อย่างไร

อย่างที่บอกว่าโดยส่วนใหญ่สิวผดมักจะเกิดจากปัจจัยภายนอก เนื่องจากในแต่ละวันเราต้องเผชิญกับมลภาวะทางอากาศ รวมถึงแสงแดด ยิ่งปัจจุบันนี้ปัญหาฝุ่น PM 2.5 ในประเทศไทยของเราที่มีค่าเกิดกว่ามาตรฐาน ยิ่งทำให้เกาะป้องกันผิวหนังของเราบอบบางและอ่อนแอลงได้ง่าย จึงเป็นสาเหตุของการเกิดสิวผดขึ้นมานั่นเอง อย่างไรก็ตาม เราจะขอจำแนกสาเหตุของการเกิดสิวผด โดยมีดังต่อไปนี้

 

1.การใช้ชีวิตประจำวันทั่วไป สิวผดรักษายังไง ข้อนี้สำคัญ เพราะคุณรู้หรือไม่ว่าพฤติกรรมบางอย่างที่เราทำในแต่ละวัน อาจส่งผลหรือมีความเสี่ยงทำให้เกิดสิวผดได้ง่าย ยกตัวอย่างเช่น การใส่หน้ากากอนามัยซ้ำกันหลายครั้ง แพ้สารเคมีในเครื่องสำอาง สัมผัสใบหน้าด้วยมือที่ไม่สะอาด ล้างหน้าบ่อยเกินไปจนทำให้ผิวหน้าเกิดการเสียสมดุล ตลอดจนความเครียดและการพักผ่อนไม่เพียงพอ เป็นต้น สิ่งต่างๆ เหล่านี้ล้วนแล้วแต่ทำให้เกิดสิวผดได้ทั้งนั้น ทางที่ดีสาวๆ ควรหลีกเลี่ยงพฤติกรรมเสี่ยงเหล่านี้จะดีกว่า

 

2.อากาศร้อน สภาพอากาศที่ร้อน ก็มีผลทำให้เกิดสิวผดได้เช่นเดียวกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งสภาพอากาศในประเทศไทยของเราที่ร้อนมากๆ เนื่องจากอากาศร้อนส่งผลกระทบกับต่อมเหงื่อในร่างกาย หากต่อมเหงื่อไม่สามารถระบายเหงื่อออกมาได้จะทำให้เกิดการอุดตัน หลังจากนั้นตุ่มเล็กๆ เหมือผดก็จะเกิดขึ้นใต้ผิวหนัง หรือเรียกว่า สิวผด นั่นเอง อย่างไรก็ตาม ในแต่ละคนจะพบสิวผดที่แตกต่างกันออกไป บางคนมีสิวผดเกิดขึ้นมาในตอนเช้าที่มีอากาศร้อน และเมื่อตอนเย็นอุณหภูมิลดลง สิวผดก็จะค่อยๆ จางลงไปเอง

 

3.ฝุ่น PM 2.5 ฝุ่น PM 2.5 เป็นตัวการสำคัญที่ทำให้เกิดสิว นอกจากผิวผดแล้วยังทำให้เกิดสิวต่างๆ มากมาย เช่น สิวอุดตัน สิวเสี้ยน สิวหัวดำ สิวหัวช้าง หรือสิวอักเสบ เป็นต้น แต่ที่น่ากลัวมากกว่าการเกิดสิว ก็คือ ส่งผลเสียต่อระบบทางเดินหายใจและมีผลกระทบต่อปอดของเรา ดังนั้น ควรสวมใส่หน้ากากอนามัยเพื่อป้องกัน หากมีอาการแพ้อย่างรุนแรง หายใจติดขัด มีเลือดไหลออกมาจากโพรงจมูกควรรีบไปพบแพทย์ทันที

 

4.ผิวอยู่ในภาวะอ่อนแอ ผิวอ่อนแอ เกิดขึ้นจากการที่เกาะป้องกันผิวทำงานไม่มีประสิทธิภาพ บางคนเกิดจากการแพ้สารเคมี แพ้เครื่องสำอางต่างๆ หรืออาจเกิดขึ้นได้จากลักษณะทางพันธุกรรม ผิวอ่อนแอที่ว่านี้ส่งผลทำให้ผิวสูญเสียความชุ่มชื้น ผิวแห้งเสียง่าย จนก่อให้เกิดสิวผดและอาการระคายเคืองต่างๆ ตามมา

 

วิธีป้องกันและรักษาสิวผด

1.ไม่ควรสัมผัสกับผิวหน้า หากมือไม่สะอาด เพราะอาจทำให้เชื้อโรค แบคทีเรียหรือสิ่งสกปกต่างๆ แพร่กระจายเข้าสู่หน้าของเราได้ง่ายขึ้น เนื่องจากผิวหน้าค่อนข้างมีความบอบบางมากกว่าผิวในบริเวณส่วนอื่นๆ

2.ล้างหน้าให้ถูกวิธี โดยล้างหน้าแค่วันละ 2 ครั้ง คือ เช้าและเย็น ยกเว้นในกรณีที่ออกกำลังมาเสร็จมาใหม่ๆ แนะนำให้รีบล้างหน้าทันที

3.เช็ดเครื่องสำอางออกให้หมดจดก่อนเข้านอน เพื่อไม่ให้มีสิ่งสกปรก หรือคราบต่างๆ ตกค้างบนใบหน้าเพราะอาจเป็นสาเหตุของการเกิดสิวต่างๆ ตามมาได้ โดยเฉพาะสิวผด

4.หลีกเลี่ยงแสงแดดด้วยการสวมใส่เสื้อผ้าหรืออุปกรณ์ป้องกัน เช่น เสื้อแขนยาว กางเกงขายาว สวมแว่นตากันแดด สวมหมวก หรือใส่ปลอกแขน เป็นต้น หมั่นทาครีมกันแดดเป็นประจำ แนะนำครีมกันแดดที่มีค่า SPF 30+ ขึ้นไป

5.นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ เพื่อให้ร่างกายได้พักผ่อนและสร้างสมดุลที่ดีให้แก่ร่างกาย รวมถึงผิวพรรณด้วย

6.ใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวสูตรอ่อนโยน สาวๆ บางคนเกิดปัญหาสิวผด เนื่องจากแพ้สารเคมีในผลิตภัณฑ์บำรุงผิว แนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์สูตรอ่อนโยนที่เหมาะกับทุกสภาพผิว อย่างเช่น ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวแบรนด์  Jellys

Jellys มีทั้งผลิตภัณฑ์อาหารเสริมคอลลาเจนบำรุงผิว เพรียวซอฟ สบู่น้ำมันมะพร้าว ช่วยทำความสะอาดผิวหน้าได้อย่างหมดจด บอกลาปัญหาสิวมากวนใจ หรือจะเป็นสบู่มาส์กหน้า เพียว เฟส มาส์ก พาวเวอร์ โซฟ ช่วยทำความสะอาดผิวและฟื้นฟูผิวในตัว เป็นต้น นอกจากนั้น Jellys ยังมีผลิตภัณฑ์ดูแลผิวอื่นๆ อีกมากมาย มีทั้งครีม โลชั่นและสครับ ผลิตภัณฑ์ทุกตัวปลอดภัย ได้มาตรฐาน ไม่มีส่วนผสมของสารเคมีที่เป็นอันตราย หรือก่อให้เกิดอาการแพ้  คิดค้นและวิจัยโดยเภสัชกรมืออาชีพ ผลิตภัณฑ์ทีคุณภาพ โดยมีการรับรองมาตรฐานจาก อ.ย. มีเลขที่จดแจ้งชัดเจน ถูกต้องตามกฎหมาย

ทั้งหมดนี้ ก็คือ สาระน่ารู้เกี่ยวกับสิวผดและสิวผดรักษายังไงให้หายเป็นปกติพร้องทั้งวิธีป้องกัน เป็นอย่างไรกันบ้าง เพียงแค่สาวๆ ทำตามคำแนะนำในข้างต้น รับรองเลยว่าจะไม่มีปัญหาสิวผดมากวนใจอย่างแน่นอน

ไขความกระจ่างเกี่ยวกับจุดซ่อนเร้น พร้อมทั้งแนะนำผลิตภัณฑ์จุดซ่อนเร้น

การพูดถึงจุดซ่อนเร้นอาจฟังเป็นเรื่องที่น่าอาย จนหลายคนที่มีปัญหาก็ไม่กล้าไปปรึกษาใคร ได้แต่เก็บคำถามนั้นไว้ และเข้าใจแบบผิด ๆ เกี่ยวกับจุดซ่อนเร้นต่อไป วันนี้เราจะมาไขความกระจ่างของความเชื่อหลาย ๆ อย่างเกี่ยวกับจุดซ่อนเร้นกันค่ะ พร้อมทั้งยังมีผลิตภัณฑ์จุดซ่อนเร้นที่ดีมาแนะนำกันอีกด้วย เรามาดูกันดีกว่า ว่าความเชื่อแบบผิด ๆ เหล่านั้นจะมีอะไรบ้าง

 

1.ตกขาวคืออาการผิดปกติ

ตกขาวคือสิ่งที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติของผู้หญิง ไม่ใช่สิ่งผิดปกติแต่อย่างใด บางคนไม่ชอบมีตกขาว เพราะรู้สึกเหนอะหนะ ไม่สบายตัว จึงอยากจะกำจัดออกไป แต่หารู้ไม่ว่าตกขาวมีหน้าที่ช่วยกำจัดเชื้อแบคทีเรียและช่วยป้องกันการติดเชื้อในช่องคลอด หากตกขาวของคุณมีสีผิดปกติไปจากเดิม หรือมีกลิ่นเหม็นรุนแรง อาจเป็นไปได้ว่าคุณกำลังติดเชื้อในช่องคลอด ให้จำสีตกขาวที่เห็น และไปพบหมอเพื่อบอกอาการอย่างละเอียด อย่าอายที่จะดูแลสุขภาพร่างกายของตัวเองค่ะ เพราะหากปล่อยไว้นาน เชื้ออาจลุกลามจนกลายเป็นเรื่องใหญ่ได้

 

2.ช่องคลอดที่ดีจะไม่มีกลิ่น

เป็นความเชื่อผิด ๆ อีกเรื่องหนึ่งที่ว่าบริเวณจุดซ่อนเร้นหรือช่องคลอดนั้นจะต้องไม่มีกลิ่น ซึ่งความจริงนั้นตรงกันข้าม ช่องคลอดที่สุขภาพดีมักจะมีกลิ่นอ่อน ๆ ตามธรรมชาติ ซึ่งเป็นกลิ่นเฉพาะตัวแต่ละบุคคล เพราะบริเวณนั้นมีต่อมเหงื่อที่จะคอยขับออกมา หรือพูดง่าย ๆ ก็คือกลิ่นเหงื่อนั่นเอง แต่หากกลิ่นนั้นเปลี่ยนแปลงไป อาจเป็นไปได้ว่าเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ซึ่งคุณอาจอยู่ในระหว่างตั้งครรภ์ หรือมีเพศสัมพันธ์ แต่หากกลิ่นนั้นมีความเหม็นรุนแรง คล้ายกลิ่นคาวปลา เป็นไปได้ว่าคุณอาจติดเชื้อในช่องคลอด ซึ่งอาจมีอาการอื่น ๆ รวมด้วย เช่น แสบร้อน คัน เป็นผื่นแดง อักเสบ เป็นต้น หากมีอาการเหล่านี้ก็ควรที่จะไปพบแพทย์ทันทีค่ะ

 

3.การสวนล้างช่องคลอดจะทำให้สะอาด

บางคนเข้าใจว่าบริเวณช่องคลอดนั้นเป็นบริเวณที่สกปรก ไม่สะอาด ต้องคอยสวนล้างอยู่เสมอ ซึ่งเป็นความเชื่อที่ผิด เพราะโดยปกติช่องคลอดมักจะมีน้ำที่คอยหล่อลื่นบริเวณนั้นอยู่แล้ว เพื่อลดการเสียดสี และป้องกันการติดเชื้อ ด้วยการรักษาสมดุลของแบคทีเรียชนิดดีและไม่ดี การสวนล้างช่องคลอดนั้น มีความเสี่ยงที่จะทำให้ติดเชื้อมากกว่าจะทำให้สะอาด เพราะไปทำลายความสมดุลในช่องคลอดนั่นเอง ดีไม่ดีจะทำให้เกิดการอักเสบตามมาอีกด้วย

 

4.การใช้ผลิตภัณฑ์จุดซ่อนเร้น จะทำลายแบคทีเรียชนิดดี

หลายคนอาจเคยได้ยินมาว่าการใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับดูแลจุดซ่อนเร้นนั้นจะไปทำลายแบคทีเรียชนิดดีในช่องคลอด ทำให้ช่องคลอดเสียสมดุล และเสี่ยงต่อการติดเชื้อได้ง่าย ซึ่งก็ไม่ได้หมายความว่าจะผิดเสียทีเดียว ตราบใดที่เราใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับดูแลจุดซ่อนเร้นเพียงแค่ภายนอก ไม่ได้สวนล้างเข้าไปข้างใน ก็ไม่เสี่ยงต่อการติดเชื้อแต่อย่างใดค่ะ

 

5.โกนขนจะช่วยให้สบาย ไม่อับชื้น

เป็นความเชื่อที่เปลี่ยนไปตามสมัยนิยม หลายคนคิดว่าขนตรงบริเวณจุดซ่อนเร้นนั้นดูน่าเกลียดและรกรุงรัง น่าจะกำจัดทิ้งไปเสียให้หมด จะด้วยการโกน การถอน หรือการแว๊กก็ดี และปัจจุบันยังมีมูสกำจัดขน ที่ใช้ง่ายสะดวกสบายสำหรับทุกคนอีกด้วย ทำให้การกำจัดขนตรงบริเวณนั้นไม่ใช่เรื่องยากอีกต่อไป แต่เดี๋ยวก่อนค่ะ ขนในที่ลับมีหน้าที่ของตัวมันเอง คือคอยปกป้องสิ่งสกปรกและควบคุมอุณหภูมิให้คงที่ หากเราไปจัดการซะเกลี้ยง ก็จะเสี่ยงติดเชื้อได้ง่าย แล้วยังมีร่องรอยของบาดแผลเล็ก ๆ จากการกำจัดขนที่ไม่สามารถมองเห็นด้วยตาเปล่าอีก ซึ่งก็เสี่ยงต่อการติดเชื้อเช่นกัน แต่หากรำคาญอยากจะกำจัดเสียให้ได้ ก็สามารถเล็มออกไปนิดหน่อยได้ค่ะ เพื่อความสบายตัวของคุณผู้หญิงเอง

จบกันไปแล้วนะคะสำหรับ 5 ความเชื่อผิด ๆ เกี่ยวกับจุดซ่อนเร้น ทีนี้คุณก็จะสามารถเข้าใจและดูแลจุดซ่อนเร้นของตัวเองได้อย่างถูกต้องมากขึ้น ไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับปัญหาจุกจิกกวนใจต่อไป และสำหรับใครที่กำลังมองหาผลิตภัณฑ์สำหรับจุดซ่อนเร้นอยู่ วันนี้เรามีของดีมาแนะนำกันค่ะ ซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์จากแบรนด์ JELLYS นั่นเอง โดยมีทั้งตัวที่ช่วยทำความสะอาดและบำรุงผิว ซึ่งได้แก่

 

PURE EXTRA FEMININE CLEANSER เป็นผลิตภัณฑ์ที่ช่วยทำความสะอาดน้องสาวของคุณอย่างอ่อนโยน ซึ่งมีส่วนประกอบของวิตามินอี สารสกัดจากหญ้ารีแพร์ ลูกพลับ ว่านหางจระเข้ ดอกคาโมมายล์ และสารสกัดจากธรรมชาติตัวอื่น ๆ ที่อ่อนโยนต่อผิว ช่วยดูแลบริเวณจุดซ่อนเร้น ปกป้องยาวนานตลอด 24 ชั่วโมง ผ่านการทดสอบโดยแพทย์ทางผิวหนังแล้วว่าไม่ก่อให้เกิดอาการระคายเคือง เพราะปราศจากสี แอลกอฮอล์ และพาราเบน

 

PURE SECRET SERUM เป็นผลิตภัณฑ์จุดซ่อนเร้นช่วยบำรุงผิวพรรณบริเวณจุดซ่อนเร้นให้ขาวกระจ่างใสเปล่งปลั่งขึ้น คืนความเต่งตึงให้ผิวเนียนกระชับ ซึ่งอุดมไปด้วยวิตามินอี สารสกัดจากโสมและสารสกัดจากธรรมชาติที่อ่อนโยนต่อผิวที่บอบบาง ซึ่งแน่นอนว่าไม่มีการผสมสี แอลกอฮอล์ และพาราเบน จึงไม่ก่อให้เกิดอาการระคายเคือง

ได้ทั้งความรู้และข้อมูลของผลิตภัณฑ์ดี ๆ กันไปแล้วนะคะ ทีนี้เราก็ไม่ต้องกังวลปัญหาของน้องสาวมีกลิ่นอับ ไม่ฟิตกระชับอีกต่อไป