Archive for year: 2020

วิธีกระชับช่องคลอดแบบเร่งด่วน ที่คุณสามารถเลือกได้

ปัญหาช่องคลอดไม่ฟิต หลวม หรือไม่กระชับ ทำให้คุณผู้หญิงขาดความมั่นใจเป็นอย่างมาก โดยเฉพาะกับเรื่องบนเตียง ซึ่งอาจทำให้คุณสามีเกิดความไม่ประทับใจเอาได้ อย่างไรก็ตาม การพูดถึงปัญหานี้ผู้หญิงหลายคนอาจจะมองว่าเป็นเรื่องที่น่าอาย ซึ่งในความเป็นจริงแล้วไม่ใช่เรื่องที่น่าอายแต่อย่างใด โดยในวันนี้เราจะมาพูดถึงสาเหตุที่ทำให้ช่องคลอดไม่ฟิต รวมทั้งวิธีกระชับช่องคลอดแบบเร่งด่วน ควรทำอย่างไร เพื่อเป็นแนวทางให้สำหรับผู้หญิงที่กำลังเจอกับปัญหานี้อยู่ ถ้าอยากรู้แล้วตามไปชมพร้อมๆ กันเลย

สาเหตุที่ทำให้ช่องคลอดไม่กระชับ

1.การคลอดบุตรด้วยวิธีธรรมชาติ สาเหตุหลักที่ทำให้ช่องคลอดหลวม ไม่กระชับหรืออุ้งเชิงกรานหย่อน มีสาเหตุสำคัญๆ อันดับแรกเลยก็คือ การคลอดบุตรด้วยวิธีธรรมชาติ ส่งผลทำให้ช่องคลอดเกิดความหย่อนคล้อย ซึ่งเป็นไปตามธรรมชาติหรือกลไกลการทำงานของร่างกาย

2.มีเพศสัมพันธ์บ่อย สาเหตุต่อมาคือ การมีเพศสัมพันธ์ที่บ่อยจนเกินไป อาจส่งผลทำให้ช่องคลอดขยายมากกว่าผู้หญิงที่ไม่เคยมีเพศสัมพันธ์หรือมีเพศสัมพันธ์น้อย

3.มีโรคประจำตัว สำหรับผู้หญิงที่มีโรคประจำตัว เช่น ไอเรื้อรัง โรคกล้ามเนื้ออ่อนตัว โรคหอบหรือโรคที่เกี่ยวข้องกับประจำเดือน เป็นต้น อาจส่งผลทำให้ช่องคลอดเกิดความหย่อนคล้อยได้ เนื่องจากแรงดันในช่องคลอดจะไปดันให้บริเวณช่องคลอดเกิดความหย่อนคล้อยจึงทำให้ไม่เต่งตึงนั่นเอง

4.อายุที่เพิ่มสูงขึ้น สำหรับผู้หญิงที่มีอายุใกล้เข้าสู่วัยทอง อาจทำให้เกิดภาวะเสื่อมของเนื้อเยื่อ รวมถึงภาวะร่างกายที่ตอบสนองต่อฮอร์โมนจึงทำให้ผู้หญิงที่เริ่มเข้าสู่วัยทองเป็นวัยที่หมดฮอร์โมน ทำให้ช่องคลอดไม่กระชับหรือเกิดความหย่อนคล้อยตามมา

5.พันธุกรรม พันธุกรรม ส่งผลทำให้เนื้อเยื่อพยุงมีความอ่อนแอ ซึ่งจะพบตั้งแต่กำเนิดหรือผู้หญิงที่มีภาวะโรคหนังยืดผิดปกติ และโรคมาร์แฟนซินโดรม

6.เคยผ่าตัดบริเวณช่องคลอด การที่ช่องคลอดหย่อนคล้อย ไม่กระชับ นอกจากการคลอดลูกด้วยวิธีธรรมชาติแล้ว คนที่เคยเข้ารับการผ่าตัดบริเวณช่องคลอดหรือบริเวณอวัยวะในอุ้งเชิงกรานมีโอกาสที่ช่องคลอดจะหลวมหรือไม่กระชับมากกว่าผู้หญิงที่ไม่เคยได้รับการผ่าตัดใดๆ บริเวณช่องคลอด

วิธีกระชับช่องคลอดแบบเร่งด่วน

เมื่อพูดถึงการใช้เลเซอร์กระชับช่องคลอด ก็เป็นอีกหนึ่งวิธีที่น่าสนใจ โดยใช้พลังงานเลเซอร์ส่งไปยังบริเวณช่องคลอดและปากช่องคลอด เพื่อทำให้เนื้อเยื่อเกิดความร้อน ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนขึ้นมาใหม่ ส่งผลทำให้ช่องคลอดเกิดความกระชับมากยิ่งขึ้น รวมไปถึงการผ่าตัดทำรีแพร์ ซึ่งเป็นการศัลยกรรมตกแต่งเพื่อยกกระชับช่องคลอดอีกวิธีหนึ่ง เนื่องจากเทคโนโลยีและนวัตกรรมในปัจจุบันเจริญเติบโตอย่างรวดเร็ว แม้แต่จุดซ่อนเร้นที่หย่อนคล้อย หลวม หรือไม่กระชับก็สามารถทำให้แน่น ฟิต และกระชับเพิ่มมากขึ้นได้ โดยทั่วไปแล้วการผ่าตัดทำรีแพร์ให้ช่องคลอดกระชับมากยิ่งขึ้นจะทำในผู้หญิงที่มีอายุประมาณ 30-50 ปี หรือผู้หญิงที่ผ่านการคลอดบุตรมาแล้ว เพื่อความสวยงามและทำให้เกิดความมั่นใจ แต่สำหรับผู้หญิงที่มีอายุ 60 ปีขึ้นไป หรือคนวัยทอง สามารถผ่าตัดทำรีแพร์ให้ช่องคลอดกระชับได้ แต่จะผ่าตัดในแง่ของการรักษาภาวะอุ้งเชิงกรานหย่อนนั่นเอง

อย่างไรก็ตาม การกระชับช่องคลอดด้วยวิธีเลเซอร์และผ่าตัดทำรีแพร์ แม้จะเห็นผลที่รวดเร็ว แต่ก็ต้องใช้ต้นทุนที่สูงมากๆรวมถึงมีภาวะเสี่ยงหรืออาจเกิดผลข้างเคียงที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพตามมาได้ ซึ่งการเลือกคลินิกหรือโรงพยาบาลก็ต้องมีความน่าเชื่อถือ เครื่องมือในการผ่าตัดต้องมีมาตรฐาน รวมถึงแพทย์จะต้องมีใบประกอบวิชาชีพที่ถูกต้องตามกฎหมายด้วย เพื่อความปลอดภัยของตัวคุณเอง

และหนึ่งในวิธีที่ช่วยกระชับช่องคลอดได้แบบเร่งด่วน นอกเหนือจากการทำเลเซอร์และการผ่าตัดทำรีแพร์ ก็คือ การใช้ผลิตภัณฑ์กระชับช่องคลอดไม่ว่าจะเป็นครีมหรือเซรั่มต่างๆ ที่มีจำหน่ายขายทั่วไปในปัจจุบัน แต่ก็ต้องพิจารณาจากยี่ห้อที่มีความน่าเชื่อถือเช่นเดียวกัน ยกตัวอย่างเช่น เพียวซีเครทเซรั่ม

เซรั่มบำรุงผิวสูตรอ่อนโยน ที่สามารถบำรุงจุดซ่อนเร้นให้ขาวกระจ่างใส และช่วยเพิ่มความยืดหยุ่น เต่งตึงทำให้ช่องคลอดของคุณผู้หญิงกระชับมากยิ่งขึ้น ไม่เพียงแต่ใช้บำรุงจุดซ่อนเร้นหรือทำให้ช่องคลอดกระชับเพิ่มมากขึ้นเท่านั้น แต่ยังสามารถใช้บำรุงผิวกายได้ด้วยเช่นเดียวกัน โดยผลิตภัณฑ์ตัวนี้ปราศจากสี แอลกอฮอล์และพาราเบน เหมาะสำหรับทุกสภาพผิว มาพร้อมสารสกัดที่น่าสนใจ ได้แก่

– VITAMIN E วิตามินอี ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยเพิ่มความกระชับให้แก่ผิว โดยเฉพาะผิวในจุดซ่อนเร้น นอกจากนั้นยังช่วยทำให้ผิวดูขาวกระจ่างใสเพิ่มมากขึ้นอีกด้วย

– POMEGRANATE EXTRACT ช่วยลดเลือนริ้วรอย ทั้งฝ้า กระและจุดด่างดำต่างๆ ให้แลดูจางลง นอกจากนั้นยังช่วยทำให้รูขุมขนกระชับเพิ่มมากขึ้นอีกด้วย

– WILD YAM EXTRACT สารสกัดที่มีฮอร์โมน Phytoestrogen เป็นองค์ประกอบสำคัญ ช่วยเพิ่มความและความชุ่มชื้นให้แก่ผิว ทำให้ผิวดูมีน้ำมีนวล ขาวใสเปล่งปลั่งอย่างเป็นธรรมชาติ  ที่สำคัญสารสกัดตัวนี้มีคุณสมบัติคล้ายกับฮอร์โมนในเพศหญิงจึงช่วยเพิ่มความกระชับให้แก่ช่องคลอดได้นั่นเอง

– PUERARIA MIRIFICA EXTRACT กวาวเครือขาว สารสกัดที่ทำให้ผิวเปล่งปลั่ง ช่วยให้ระบบไหลเวียนโลหิตทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพและช่วยกระตุ้นฮอร์โมนเพศหญิงได้เป็นอย่างดี

– Ginseng Extract อีกหนึ่งสารที่มีคุณสมบัติคล้ายกับฮอร์โมนในเพศหญิง ช่วยปรับฮอร์โมนให้สมดุลทำให้ผิวพรรณขาวใสเปล่งปลั่งอย่างเป็นธรรมชาติและทำให้ผิวนุ่มชุ่มชื้นมากยิ่งขึ้น ที่สำคัญยังช่วยลดเลือนริ้วรอยต่างๆ ให้แลดูจางลงทำให้ผิวเรียบเนียนและช่วยกระชับจุดซ่อนเร้นของสาวๆ ได้เป็นอย่างดี

หากคุณผู้หญิงท่านไหนที่กำลังมองหาไอเทมเด็ด ตัวช่วยดีๆ หรือวิธีกระชับช่องคลอดแบบเร่งด่วน ในราคาไม่แพงใช้แล้วปลอดภัยบอกเลยว่า “เพียวซีเครทเซรั่ม” จะช่วยเพิ่มความฟิต และความกระชับให้แก่ช่องคลอดของคุณ จนคุณสามีต้องหลงใหลและแปลกใจในความเปลี่ยนแปลง

ทานคอลลาเจนทานอย่างไรจึงจะได้ผลดีที่สุด

อาหารเสริมคอลลาเจนที่วางจำหน่ายในปัจจุบันนี้มีหลายตัว หลายแหล่งที่มา แต่ที่คอนเฟิร์มกันว่าเป็นคอลลาเจนบริสุทธ์คุณภาพสูง ต้องเป็นคอลลาเจนที่สกัดจากปลาทะเลและนำเข้ามาจากญี่ปุ่น แต่อย่างไรก็ตามบางยี่ห้อแม้จะบอกว่านำเข้าจากญี่ปุ่น แต่อาจจะไม่ได้นำเข้ามาจริงและใช้คอลลาเจนมาตรฐานต่ำแทน ซึ่งนอกจากจะทานแล้วไม่ได้ผล ยังอาจต้องจ่ายเงินแพงเกินความจริงไปมากอีกด้วย แล้วควรจะซื้อคอลลาเจนญี่ปุ่นตัวไหนดีมาทานจึงจะปลอดภัย เห็นผลจริงและไม่เสียเงินฟรี!!!

ทานคอลลาเจนอย่างไรดี

1.ทานตอนท้องว่าง ควรทานคอลลาเจนในช่วงที่ท้องว่างหรือก่อนรับประทานอาหารมื้อหลักอย่างน้อย 2-3 ชั่วโมง เพราะร่างกายจะดูดซึมคอลลาเจนได้ดีกว่ามาก หากรับประทานพร้อมกับอาหารอื่น ไม่ว่าจะเป็นอาหารมื้อหลักหรืออาหารว่าง กระเพาะอาหารจะไปย่อยและดูดซึมสารอาหารเหล่านั้นแทน

2.ทานก่อนนอน ช่วงเวลาที่เรานอนหลับ เป็นช่วงที่ร่างกายทำหน้าที่ซ่อมแซมเซลล์ที่สึกหรอ ดังนั้นหากรับประทานคอลลาเจนในช่วงก่อนนอน ร่างกายจะดึงคอลลาเจนมาใช้ได้อย่างเต็มประสิทธิภาพที่สุด เห็นผลได้อย่างชัดเจนและรวดเร็วมากที่สุดเช่นเดียวกัน

3.ทานพร้อมวิตามินซี เพราะวิตามินจะช่วยให้ร่างกายดูดซึมคอลลาเจนได้ดีขึ้น คอลลาเจนย่อยสลายได้ดีและถูกนำไปใช้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ เบื้องต้นสามารถเลือกซื้อคอลลาเจนที่มีส่วนผสมของวิตามินซีมาทานได้ แต่ถ้าคอลลาเจนที่ทานอยู่นั้นเป็นคอลลาเจนบริสุทธ์ 100% ก็ควรทานพร้อมอาหารเสริมวิตามินซีหรือน้ำผลไม้ที่มีวิตามินซีสูงแทน

4.ทานเช้า-เย็น หากอยากเห็นผลลัพธ์อย่างรวดเร็วยิ่งขึ้น ควรทานทั้งเช้าและเย็น เพราะหลังตื่นนอน ท้องก็ว่างเช่นเดียวกันเนื่องจากไม่ได้ทานอะไรเลยมานานหลายชั่วโมง เป็นช่วงเวลาที่ร่างกายสามารถดูดซึมคอลลาเจนได้อย่างมีประสิทธิภาพเช่นเดียวกัน

คอลลาเจนญี่ปุ่นตัวไหนดี

คอลลาเจนที่สกัดจากปลาทะเลญี่ปุ่น เป็นคอลลาเจนคุณภาพสูง ร่างกายดูดซึมได้ดี ถึงแม้ปัจจุบันนี้จะมีคอลลาเจนวางจำหน่ายกันอยู่หลายแบรนด์ แต่ก็มีไม่กี่แบรนด์ที่ใช้คอลลาเจนคุณภาพดีจากญี่ปุ่น แล้วควรซื้อคอลลาเจนญี่ปุ่นตัวไหนดี ? Yakuruto Collagen คอลลาเจนสกัดจากปลาทะเลคุณภาพดี นำเข้าจากญี่ปุ่นแน่นอน 100% ซึ่งนอกจากคอลลาเจนแล้วยังมีสารสกัดอื่นๆอีกมากมายที่เป็นประโยชน์ต่อผิวพรรณ ผลิตภัณฑ์มีอย. สามารถตรวจสอบได้ ทานได้อย่างปลอดภัย เห็นความเปลี่ยนแปลงไปในทางที่ดีขึ้นอย่างแน่นอน

สำหรับใครที่ไม่รู้จะทานคอลลาเจนตัวไหน ทางเราขอแนะนำให้ลองทาน Yakuruto Collagen คอลลาเจนผงชงที่ชงง่าย ละลายง่าย โมเลกุลขนาดเล็ก ร่างกายดูดซึมและนำไปใช้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ มีกลิ่นหอมหวาน รสชาติอร่อย ทานง่าย รับรองไม่คาวอย่างแน่นอน

วิธีการเลือกอาหารเสริมบํารุงผิวที่ดีที่สุด เพื่อความปลอดภัยก่อนบริโภค

เมื่อพูดถึงอาหารเสริมในปัจจุบัน มีมากมายหลายรูปแบบ แต่ที่ได้รับความนิยมมากที่สุด ก็คือ อาหารเสริมจำพวกบำรุงผิว อย่างเช่น คอลลาเจน โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้หญิง ที่ต้องการมีผิวพรรณขาวใส ไร้ริ้วรอย ครั้นจะให้รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ใช้ครีมบำรุงผิว หรือบำรุงผิวด้วยวิธีต่างๆ  ก็อาจไม่สะดวกเท่าที่ควร ดังนั้น อาหารเสริมบำรุงผิวจึงเข้ามาตอบโจทย์ได้เป็นอย่างดี แต่การรับประทานอาหารเสริมก็มีข้อควรระวังอยู่บ้าง ซึ่งต้องเลือกผลิตภัณฑ์อาหารเสริมบํารุงผิวที่ดีที่สุด มีความปลอดภัย หรือมีความน่าเชื่อถือ เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาต่างๆ ที่อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพ

อาหารเสริม คืออะไร

อาหารเสริมคือ สารอาหารที่ได้รับเพิ่มเติม จากการรับประทานอาหารในมื้อหลัก และสารอาหารที่นิยมนำมาทำเป็นอาหารเสริม เช่น วิตามิน แร่ธาตุ พืช ผัก สมุนไพร และคอลลาเจน เป็นต้น อาหารเสริมในปัจจุบันมีด้วยกันหลากหลายรูปแบบ และมีคุณประโยชน์ที่แตกต่างกันออกไป โดยมีทั้งแบบเม็ด แบบแคปซูล ชนิดน้ำ หรือชนิดผงชงพร้อมดื่ม บางครั้งอาหารเสริมอาจเป็นส่วนหนึ่งในการรักษาที่ถูกใช้ทางการแพทย์ หรืออาจถูกวางจำหน่ายขายในร้านขายยา แต่ในปัจจุบันก็มักมีอาหารเสริมที่ขายทั่วไปตามร้านสะดวกซื้อ ไม่เว้นแม้แต่ช่องทางออนไลน์

อาหารเสริมบำรุงผิวมีความสำคัญแค่ไหน

สำหรับผู้หญิงแล้ว การดูแลผิวพรรณถือได้ว่าเป็นเรื่องที่สำคัญมากๆ เพราะบ่งบอกถึงบุคลิกภาพเปรียบเสมือนการสร้างภาพลักษณ์ของตัวเองให้ดูดีตลอดเวลา การมีผิวพรรณที่ขาวสวยสุขภาพดี ทำให้เกิดความมั่นใจ แต่ในขณะเดียวกันผู้หญิงหลายคนอาจไม่มีเวลาดูแลตัวเองดีเท่าที่ควร โดยเฉพาะสมัยนี้ที่ต้องทำงานแข่งกับเวลา จึงทำให้อาหารเสริมบำรุงผิวพรรณต่างๆ เข้ามาตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์ชีวิตที่เร่งรีบได้เป็นอย่างดี

อาหารเสริมบํารุงผิวที่ดีที่สุด ควรดูจากอะไร

1.มีความน่าชื่อถือ อันดับแรกคือเรื่องความน่าเชื่อถือของผลิตภัณฑ์ บริษัทหรือแบรนด์อาหารเสริมบำรุงผิวต่างๆ นานา ที่ซื้อมานั้นมีความน่าเชื่อถือมากน้อยแค่ไหน บางคนเห็นว่ามีราคาถูก จึงตัดสินใจซื้อ โดยไม่ได้คำนึงถึงเรื่องของความปลอดภัย หรืออาจเป็นบริษัทที่จัดตั้งขึ้นมาแบบผิดกฎหมาย เมื่อรับประทานเข้าไปอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพได้

2.ความปลอดภัย  จะรู้ได้อย่างไรว่าอาหารเสริมมีความปลอดภัยมากน้อยแค่ไหน อาจพิจารณาได้จาก ผลิตภัณฑ์ที่ผ่านการรับรองมาตรฐาน อย. แบบถูกต้องตามกฎหมาย หรือได้รับมาตรฐานอื่นๆ ในระดับสากล เพราะจะทำให้คุณมั่นใจในเรื่องความปลอดภัย รับประทานแล้วไม่เกิดผลข้างเคียงหรือไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพตามมา

3.เลือกอาหารเสริมบำรุงผิวให้เหมาะกับตัวเอง ไม่ว่าคุณจะเลือกอาหารเสริมบํารุงผิวที่ดีที่สุดมากแค่ไหน แต่หากรับประทานอาหารเสริมที่ไม่เหมาะสมกับตัวเอง ก็ไม่ก่อให้เกิดประโยชน์ใดๆ อย่างเช่น คนที่มีผิวแห้ง ควรรับประทานอาหารเสริมที่มีวิตามินซีเป็นส่วนประกอบ หรือหากต้องการเพิ่มความกระจ่างใสให้แก่ผิว ควรเลือกรับประทานอาหารเสริมที่มีส่วนผสมของคอลลาเจน อย่างเช่น คอลลาเจนไตรเปปไทด์ ที่นอกจากจะทำให้ผิวขาวแล้ว ยังช่วยยกกระชับผิวให้ดูเต่งตึง และลดเลือนริ้วรอยได้เป็นอย่างดี

ผลข้างเคียงของการรับประทานอาหารเสริมบำรุงผิว

หากรับประทานอาหารเสริมในปริมาณที่มากเกินขนาด อาจส่งผลข้างเคียงต่อสุขภาพได้ ไม่ใช่เพียงแค่อาหารเสริมบำรุงผิว แต่รวมไปถึงอาหารเสริมทุกชนิด ซึ่งอาจเกิดผลข้างเคียง ดังต่อไปนี้

• อาจส่งผลให้เกิดการอาเจียน หรือท้องร่วง ถ่ายเหลวแบบฉับพลัน โดยทั่วไปแล้วมักจะเกิดขึ้นเมื่อร่างกายได้รับปริมาณธาตุเหล็กที่มากเกินความพอดี หากเลวร้ายไปกว่านั้นอาจทำให้เกิดภาวะหลอดเลือดหัวใจตีบหรือตับแข็งได้
• วิตามินเอ วิตามินอี และวิตามินซี ช่วยให้เรื่องของความสวยความงาม แต่หากได้รับสารอาหารเหล่านี้มากเกินไป อาจก่อให้เกิดอาการปวดศีรษะ เบื่ออาหาร อาเจียน และทำให้ผิวแห้งกร้าน หรือผิวหมองคล้ำ
• อาหารเสริมที่มีคอลลาเจนเป็นส่วนประกอบ หากได้รับในปริมาณที่ไม่เหมาะสมต่อวัน อาจก่อให้เกิดอาการแพ้ต่อผิวหนัง มีผื่นแดงขึ้น หรือมีอาการคัน และระคายเคือง โดยเฉพาะคนที่แพ้โปรตีน ไม่แนะนำให้รับประทานคอลลาเจน เนื่องจากคอลลาเจน คือโปรตีนชนิดหนึ่งอาจเป็นอันตรายถึงแก่ชีวิตได้ นอกจากนั้นยังอาจทำให้เกิดอาการคลื่นใส้ อาเจียน ท้องผูก ท้องเสีย แสบร้อนกลางหน้าอก โดยเฉพาะผู้หญิงที่อยู่ในภาวะตั้งครรภ์ หรือให้นมบุตร ควรได้รับคำแนะนำจากแพทย์ หรือเภสัชกร

เมื่อพูดถึงคอลลาเจน หลายคนอาจเข้าใจว่า คอลลาเจน มีประโยชน์ต่อผิวพรรณเท่านั้น แท้จริงแล้วคอลลาเจนยังถูกใช้ในทางการแพทย์ สามารถรักษาโรคต่างๆ ได้ เช่น โรคข้อเสื่อม ปวดหลัง ปอดคอ และโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ เป็นต้น

หากพูดถึงอาหารเสริม ในปัจจุบันมีมากมายหลายยี่ห้อ อย่างเช่น ยากุรุโตะ คอลลาเจน ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมบำรุงผิวที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสะ และเป็น White Aura ที่ช่วยปกป้องผิวจากรังสี UVA , UVB ได้อย่างมีประสิทธิภาพ ซึ่งนอกจากจะช่วยลดเลือนริ้วรอยได้แล้ว ยังช่วยทำให้ผิวขาว กระจ่างใสมากยิ่งขึ้น จุดเด่นของผลิตภัณฑ์ตัวนี้อีกอย่างก็คือ ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ผิว สาวๆ คนไหนมีปัญหาหน้าแห้ง บอกเลยว่า ยากุรุโตะ คอลลาเจน เอาอยู่เรียกได้ว่าเป็น Protect Skin Cell ที่นอกจากจะเพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ผิวแล้ว ยังช่วยลดการอักเสบของผิวได้อีกด้วย

ยากุรุโตะ คอลลาเจน รับประกันความปลอดภัย อาหารเสริมบํารุงผิวที่ดีที่สุด ซึ่งได้รับมาตรฐานจาก อย. มีเลขที่จดแจ้งที่ชัดเจน วิธีการชงก็ง่ายแสนง่าย เพียงแค่ ฉีกซอง ผสมลงไปในน้ำเย็น 120 มล. คนให้เข้ากัน ดื่มได้ทันที กินง่าย ละลายเร็ว ที่สำคัญกินแล้วไม่อ้วนอีกด้วย สุดยอดคอลลาเจนที่ดีที่สุด ต้องยากุรุโตะ คอลลาเจน เท่านั้น !!!

คอลลาเจนตัวไหนกินดี ที่ทานง่าย เห็นผลจริงและปลอดภัย

ทางเลือกใหม่ที่ช่วยบำรุงผิวพรรณของสาวๆ ให้ดูสวยงาม ขาวใส อีกทั้งยังช่วยลดเลือนริ้วรอยหรือช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ผิวก็คือ การรับประทานอาหารเสริมอย่างเช่น คอลลาเจน ปัจจุบันมีผลิตภัณฑ์อาหารเสริมที่มีคอลลาเจนเป็นส่วนประกอบสำคัญมากมายหลายชนิดและหลายรูปแบบ เช่น อาหารเสริมคอลลาเจนในรูปแบบแคปซูล เมล็ด ชนิดน้ำหรือชนิดผงชงพร้อมดื่ม เป็นต้น โดยในวันนี้เราจะมาพูดถึงการบำรุงผิวด้วยคอลลาเจน พร้อมทั้งแนะนำคอลลาเจนตัวไหนกินดีเป็นแนวทางให้สำหรับคนที่กำลังมองหาคอลลาเจน อาหารเสริมที่ปลอดภัย มีคุณภาพรับประทานแล้วผิวขาวจริง

เมื่อพูดถึงผลิตภัณฑ์อาหารเสริมที่ช่วยบำรุงผิวพรรณให้ดูสวยงาม หลายๆ คนก็คงนึกถึงคอลลาเจน กันใช่ไหม ซึ่งคอลลาเจน คือ เส้นใยโปรตีนชนิดหนึ่ง ที่พบได้ทั่วไปในร่างกายของมนุษย์ เช่น ผิวหนัง เส้นผม หรือบริเวณขน เป็นต้น คอลลาเจนช่วยทำให้ผิวเต่งตึง ยืดหยุ่น และกระชับมากยิ่งขึ้น นอกจากนั้นคอลลาเจนยังเป็นองค์ประกอบของกระดูกอีกด้วย โดยปกติแล้วกลไกการทำงานของร่างกายนั้นสามารถผลิตคอลลาเจนขึ้นมาเองได้ แต่เมื่ออายุมากกว่า 30 ปีขึ้นไปคอลลาเจนจะค่อยๆ ลดลง จึงส่งผลทำให้ผิวหรือเซลล์เสื่อมสภาพ อย่างไรก็ตาม การเสื่อมสภาพหรือการลดลงของคอลลาเจนนั้น ไม่ได้เกิดขึ้นกับคนที่มีอายุ 30 ปีขึ้นไปเท่านั้น แต่ยังสามารถพบได้กับคนทั่วไป อย่างเช่น ผู้ที่สูบบุหรี่ ผู้ที่มีความเครียด หรือผู้ที่นอนพักผ่อนไม่เพียงพอ เป็นต้น นอกจากคอลลาเจนจะสามารถพบได้ในร่างกายของมนุษย์และยังสามารถพบได้ในเนื้อสัตว์ หรือเนื้อปลาอีกด้วย

ทำไมต้องบำรุงผิวด้วยคอลลาเจน

อย่างที่เราได้กล่าวไปแล้วในข้างต้นว่า กลไกลการทำงานของคอลลาเจนจะลดน้อยลงเมื่อมีอายุ 30 ปีขึ้นไป รวมถึงพฤติกรรมอื่นๆ ที่ส่งผลทำให้คอลลาเจนลดน้อยลงและสิ่งที่ตามมาคือ ผิวพรรณหมองคล้ำ ไม่กระจ่างใส ที่สำคัญยังทำให้เกิดริ้วรอยแห่งวัยได้เร็วยิ่งขึ้น รวมไปถึงผิวแห้งกร้าน ลอกเป็นขุย พร้อมวทั้งเกิดสิวอุดตันหรือสิวอักเสบที่คอยตามมากวนใจทำให้ผู้หญิงขาดความมั่นใจเป็นอย่างมาก ในขณะเดียวกันผู้หญิงบางคนอาจไม่มีเวลาดูแลตัวเองหรือต้องทำงานหนัก มีไลฟ์สไตล์การใช้ชีวิตที่เร่งรีบ จึงไม่ได้ใส่ใจเรื่องของผิวพรรณมากเท่าที่ควร สิ่งเหล่านี้ทำให้ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมอย่างคอลลาเจนเข้ามาตอบโจทย์ได้เป็นอย่างดีนั่นเอง

ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมอย่างคอลลาเจน ได้รับความนิยมอย่างแพร่หลายและขายดิบขายดี โดยเฉพาะกับผู้หญิงในประเทศไทย เนื่องจากได้รับวัฒนธรรมสีผิวมาจากประเทศในแถบตะวันตก รวมถึง ชาวเอเชียบางประเทศที่มีอากาศหนาวเย็น เช่น ประเทศเกาหลี ญี่ปุ่น และประเทศจีน เป็นต้น ทำให้คนในประเทศดังกล่าว โดยส่วนใหญ่และมีผิวพรรณที่ขาวใส เนื่องจากไม่มีปัญหาเรื่องของแสงแดด หรือรังสี UV ที่อาจทำให้เกิดผิวหมองคล้ำนั่นเอง 

แล้วคอลลาเจนตัวไหนกินดี ช่วยแนะนำให้หน่อย

ในปัจจุบันมีผลิตภัณฑ์อาหารเสริมอย่างคอลลาเจนที่วางจำหน่ายขายอยู่ทั่วไป ไม่ว่าจะเป็นในห้างสรรพสินค้า ร้านสะดวกซื้อ หรือแม้แต่ช่องทางออนไลน์ แต่ผลิตภัณฑ์คอลลาเจนบางยี่ห้อ กลับไม่ปลอดภัยเท่าที่ควร แม้จะมีการอวดอ้างสรรพคุณไว้มากมาย เช่น รับประทานแล้วผิวขาวรวดเร็วทันใจได้ผลจริง แต่ในความเป็นจริงอาจไม่ปลอดภัย หรือไม่มีการรับรองมาตรฐานการผลิต ตลอดจนได้รับการการันตีความปลอดภัยจาก อย. อาจเป็นบริษัทที่จัดตั้งขึ้นแบบผิดกฎหมาย ส่งผลให้คอลลาเจนที่รับประทานเข้าไปมีความเสี่ยงที่จะส่งผลข้างเคียงหรือส่งผลเสียต่อสุขภาพตามมาได้

ดังนั้น ก่อนที่ผู้บริโภคจะตัดสินใจซื้อผลิตภัณฑ์อาหารเสริมคอลลาเจนตัวใด นอกจากการอ่านฉลากข้อแนะนำให้ละเอียดและรอบคอบแล้ว ก็ควรจะพิจารณาจากยี่ห้อที่มีความน่าเชื่อถือ หรือเป็นบริษัทที่จัดตั้งขึ้นอย่างถูกกฎหมาย ตลอดจนได้รับมาตรฐานรับรองจาก อย. เพื่อช่วยการันตีได้ถึงความปลอดภัยและจะไม่ส่งผลเสียต่อสุขภาพตามมา 

ยกตัวอย่างผลิตภัณฑ์คอลลาเจนที่มีความปลอดภัย รับประทานแล้วได้ผลลัพธ์ที่ดีต่อผิวพรรณ ก็คือ ยากุรุโตะ คอลลาเจน ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมชนิดผง ชงพร้อมดื่ม ที่ช่วยให้ผิวกระจ่างใส บอกลาปัญหาหน้าหมองคล้ำ นอกจากนั้นยังช่วยลดรอยสิว ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ผิวได้อย่างมีประสิทธิภาพ ที่สำคัญยังช่วยลดเลือนริ้วรอยแห่งวัยได้อีกด้วย รวมไปถึงช่วยลดฝ้า กระและจุดด่างดำต่างๆ ให้แลดูจางลง นอกจากนั้น ยากุรุโตะ คอลลาเจน ยังมีส่วนผสมของสารต้านอนุมูลอิสระอีกมากมาย

ยากุรุโตะ คอลลาเจน มีส่วนผสมที่สำคัญ คือ คอลลาเจนไตรเปปไทด์มากถึง 80,000 mg. ซึ่งการันตีว่าเป็น Collagen from Japan หรือคอลลาเจนที่ส่งตรงมาจากประเทศญี่ปุ่นแท้ 100%  นอกจากรับประทานแล้วจะได้ผลลัพธ์ที่ดี ช่วยให้ผิวขาวสวยได้จริง ผู้บริโภคยังสามารถวางใจในเรื่องของคุณภาพได้ เพราะการันตีความปลอดภัยจากมาตรฐานการรับรองโดยอย. ในขณะเดียวกันก็มีเลขที่จดแจ้งที่ชัดเจนเป็นแบรนด์อาหารเสริมที่ถูกกฎหมาย อีกทั้งได้รับเครื่องหมายรับรองฮาลาล ในแบบสากล

หากคุณกำลังมองหาผลิตภัณฑ์อาหารเสริมคอลลาเจนตัวไหนกินดีกินแล้วผิวขาวจริง หน้าฉ่ำเด้งฟู ที่สำคัญยังช่วยให้ริ้วรอยแลดูจางลงอย่างเห็นได้ชัด ยิ่งกินต่อเนื่อง ยิ่งได้ผลดี ตลอดจนไม่มีปัญหาสิวต่างๆ มากวนใจ ขอแนะนำยากุรุโตะ คอลลาเจน ยี่ห้อนี้รับประกันไม่ทำให้ผิดหวังอย่างแน่นอน

มาดูวิธีเลือกผลิตภัณฑ์ทําความสะอาดจุดซ่อนเร้น ที่อ่อนโยนต่อน้องสาวของเรา

สำหรับคุณผู้หญิงนั้นจะขาดไม่ได้เลยคือผลิตภัณฑ์ทําความสะอาดจุดซ่อนเร้นแต่ว่าจะใช้ยี่ห้ออะไรก็ได้ ไม่ได้! จะต้องเลือกให้ดี ต้องเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพ อ่อนโยนต่อจุดซ่อนเร้นของเรา เพราะว่าเป็นจุดที่บอบบางมาก ๆ หากไม่ใส่ใจดูแลอย่างดีอาจจะทำให้เสี่ยงต่อการเป็นโรคต่าง ๆ ตามมาได้ หากไม่ใช่ผลิตภัณฑ์อะไรเลยก็อาจจะทำให้น้องสาวนั้นมีกลิ่นอับ เป็นตกขาว และรู้สึกระคายเคืองได้เหมือนกัน ฉะนั้นแล้วก็ควรจะมีน้ำยาทำความสะอาดจุดซ่อนเร้นสักตัวที่มีคุณภาพและเหมาะกับเราในราคาที่จ่ายไหว

สิ่งสำคัญในการเลือกซื้อผลิตภัณฑ์

เวลาเลือกซื้อน้ำยาทำความสะอาดจุดซ่อนเร้นนั้นพยายามเลือกยี่ห้อที่มี pH ที่เหมาะสม แต่ก็อย่าลืมเช็คด้วยว่ายี่ห้อที่เราจะซื้อนั้นมีคุณภาพ ได้มาตรฐาน ได้รับการรับรองมาตรฐานหรือไม่ บางคนเห็นขายทั่วไปตามตลาดยี่ห้ออะไรก็ไม่รู้ ราคาถูกมากขวดสวย กลิ่นหอมก็ตัดสินใจซื้อแล้ว ถ้าไม่ตรวจเช็คอะไรให้ดีจริง ๆ คุณอาจจะกลายเป็นคนหนึ่งที่ใช้แพ้ก็ได้

อย่างที่ทราบกันดีว่าจุดซ่อนเร้นของผู้หญิงเรานั้นบอบบางมาก ๆ เป็นจุดเฉพาะที่ต้องดูแลเป็นพิเศษ และยังมีกลิ่นเฉพาะตัวเป็นธรรมชาติซึ่งแต่ละก็ต่างกันออกไป ก็จะมีค่า pH ที่ 4 – 6 โดยประมาณ เมื่อเราอยู่ในวัยเจริญพันธุ์ ก็จะเริ่มมีกลิ่นมีค่า pH เป็นธรรมดา แต่ถ้าเราใช้สบู่หรืออย่างอื่นมาล้างทำความสะอาดก็จะส่งผลอันตรายได้ง่าย ๆ แม้กระทั่วเป็นน้ำยาทำความสะอาดจุดซ่อนเร้นเองก็ตาม เพราะถ้ามีค่า pH สูงกว่า 7 ก็จะรู้สึกระคายเคืองแล้ว เพราะว่ามีความเป็นด่างสูงเกินไป

วิธีทำความสะอาดจุดซ่อนเร้น

อย่าปล่อยให้จุดซ่อนเร้นมีกลิ่นอับ ระคายเคืองเพราะตัวคุณเองจะรู้สึกไม่สบายตัวและทำให้เสียความมั่นใจได้ แต่ก็ไม่ถึงกับต้องทำความสะอาดวันละหลาย ๆ ครั้ง เพียงแค่ทุกครั้งที่อาบน้ำก็อย่าลืมใช้ผลิตภัณฑ์ทําความสะอาดจุดซ่อนเร้นช่วย อย่าลืมว่าค่า pH จะต้องไม่เกิน 7 ด้วยนะ ถ้าสูงเกินนั้นจะทำให้มีความเป็นกรดสูง และทำลายจุลินทรีย์และแบคทีเรียชนิดทีได้ ร่างกายจะเสียสมดุล และสิ่งที่จะตามมาเมื่อใช้ผลิตภัณฑ์ที่แรงไปคือ

• มีกลิ่นอับ
• เป็นตกขาว
• มีกลิ่นเหม็น
• มีอาการคัน
• รู้สึกระคายเคือง

เวลาใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดไม่ว่าจะเป็นน้ำยาหรือสบู่ก็ตาม ให้นำมาถูในมือให้เกิดฟองก่อน แล้วล้างบริเวณรอบ ๆ จุดซ่อนเร้นที่อยู่ภายนอกโดยไม่ต้องล้างเข้าไปถึงข้างในช่องคลอด เอาแค่ภายนอกก็พอ ผลิตภัณฑ์แทบทุกตัวก็ออกแบบมาให้ใช้สำหรับภายนอกแบบนี้เหมือนกัน พอใช้น้ำยาแล้วก็ล้างตามด้วยน้ำสะอาดทุกครั้ง ไม่ควรจะแช่ทิ้งไว้นาน

หากไม่ใช่น้ำยาทำความสะอาดเลยล้างแค่น้ำเปล่าได้หรือไม่ ?

คำตอบก็คือ ได้ แต่ว่าอาจจะยังไม่สะอาดเพียงพอ โดยเฉพาะการจัดการในเรื่องของกลิ่นจุดซ่อนเร้น น้ำเปล่าอย่างเดียวอาจจะเอาไม่อยู่ เพราะถ้าหากเอาอยู่ก็คงไม่มีผลิตภัณฑ์ออกมาวางจำหน่ายกันมากมายขนาดนี้ แต่ก็ขอย้ำอีกครั้งว่าจะต้องเลือกยี่ห้อที่มีคุณภาพมาใช้เท่านั้น แต่ถ้ายังไม่รู้ว่าจะเลือกน้ำยาทำความสะอาดยี่ห้อไหนดี ใช้น้ำเปล่าไปก่อนก็ได้จนกว่าจะเจอสูตรที่อ่อนโยนและเหมาะกับจุดซ่อนเร้นจริง ๆ อย่าซื้อเพียงเพราะราคาถูกอย่างเดียวแต่ให้ดีหลายอย่างประกอบกันด้วย

อาหารและเครื่องดื่มส่งผลต่อจุดซ่อนเร้นอย่างไร ?

แม้ว่าบางอย่างจะอร่อยแต่ก็ใช่ว่าจะมีประโยชน์ จุดซ่อนเร้นเองก็แพ้อาหารได้เหมือนกัน โดยอาหารเครื่องดื่มที่เราทานแล้วทำลายสุขภาพจุดซ่อนเร้นมีเยอะมาก ใครที่ชอบทานของเหล่านี้ ลด ละ เลิก ได้จะดีมาก ๆ ซึ่งจะมีดังนี้

1.ของหมักดองทุกชนิด เป็นเมนูที่แทบจะหาประโยชน์อะไรไม่ได้เลยนอกจากความอร่อย นอกจากทานเยอะแล้วเสี่ยงท้องเสียก็ยังทำให้จุดซ่อนเร้นมีกลิ่นเหม็นแรงมากอีกด้วย

2.อาหารทะเล หลายคนอาจจะเศร้าเพราะคงเป็นของโปรด ก็ทานได้นะแต่ลดลงหน่อยก็ดีเพราะในอาหารทะเลมีสารเคมีกระตุ้นให้เกิดตกขาวได้และทำให้เกิดการระคายเคือง

3.เครื่องเทศ อาจจะเลี่ยงได้ยากแต่ก็อยากให้พยายามเลี่ยงเพราะทำให้เกิดตกขาวได้เหมือนกันและยังทำให้จุดซ่อนเร้นมีกลิ่นแรง

4.อาหารรสจัดกลิ่นฉุน ใครที่ชอบทานรสจัด ๆ กลิ่นแรง ๆ เลี่ยงไม่ได้เลยน้องสาวมีกลิ่นแน่นอนหาผลิตภัณฑ์ล้างน้องสาวมาติดบ้านไว้จะช่วยได้ อาหารกลิ่นแรง รสจัดยกตัวอย่างเช่น ปูดอง ปลาเค็ม ปลาร้า กระเทียม ส้มตำ แกงกะหรี่ เป็นต้น จริง ๆ ควรลดหน่อยก็ดีเพราะหากทานบ่อย ๆ กลิ่นจะออกชัดมาก

5.น้ำตาล สำหรับคนที่ชอบทานอาหาร เครื่องดื่มที่มีน้ำตาลสูง ๆ นอกจากจะเสี่ยงเป็นเบาหวานแล้ว ยังทำให้เกิดเชื้อราในจุดซ่อนเร้นได้ง่ายด้วย พยายามลดการทานหวานลงมาหน่อยจะดีมาก และยังทำให้มีสุขภาพดีอีกด้วย

หากตอนนี้คุณกำลังเจอปัญหากับจุดซ่อนเร้นส่งกลิ่นอับ คัน ระคายเคือง หากไม่รีบจัดการจะทำให้บุคลิกภาพเสียไปได้เลยเราขอแนะนำผลิตภัณฑ์ทําความสะอาดจุดซ่อนเร้นที่มีคุณภาพเพียว เอ็กซ์ตร้า เฟมินีน คลีนเซอร์ อ่อนโยนต่อจุดซ่อนเร้น ใช้ดีแม้ผิวแพ้ง่าย ปกป้องนาน 24 ชั่วโมง บำรุงให้ผิวใสนุ่มชุ่มชื่น ปราศจากสี พาราเบน ซิลิโคน ไม่ก่อให้เกิดการระคายเคืองและอุดมไปด้วยวิตามินบำรุงจุดซ่อนเร้นได้อย่างยอดเยี่ยม มั่นใจรู้สึกสะอาดได้ในทุกกิจกรรม กลิ่นเหม็นอับหมดไปไร้กังวล