วิธีล้างจุดซ่อนเร้นที่ถูกต้อง พร้อมเคล็ดลับการดูแลน้องสาว

นอกจากวิธีการล้างจุดซ่อนเร้นที่ถูกต้องแล้ว เราควรรู้เคล็ดลับการดูแลน้องสาวอย่างถูกวิธีด้วย

นอกจากรูปร่างหน้าตาทรงผมและการแต่งตัวแล้ว สิ่งที่ผู้หญิงหลายคนมักเป็นกังวลอีกอย่างก็คือจุดซ่อนเร้นนั่นเอง ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของอวัยวะในร่างกายที่ต้องให้ความสำคัญดูแลและใส่ใจเป็นพิเศษ เพราะเป็นจุดที่บอบบาง และมักจะอับชื้นอยู่บ่อย ๆ หากดูแลไม่ดี วันนี้เราจึงมีวิธีล้างจุดซ่อนเร้นที่ถูกต้องมาฝากกัน พร้อมกับเคล็ดลับการดูแลน้องสาวอย่างถูกวิธีด้วยค่ะ

จุดซ่อนเร้นตามธรรมชาติของผู้หญิงนั้นมักจะมีกลิ่นอ่อน ๆ และมีตกขาวที่เป็นสีใสหรือสีขุ่นอยู่แล้ว เพื่อรักษาความชุ่มชื้นภายในช่องคลอด และยังมีค่า pH ซึ่งเป็นกรดอ่อน ๆ อีกด้วย โดยจะอยู่ที่ระดับประมาณ 3.8 – 4.5 ซึ่งจะช่วยรักษาปริมาณของแบคทีเรียชนิดดีและไม่ดีให้สมดุลกัน โดยจะมีหน้าที่ปกป้องไม่ให้เกิดการติดเชื้อในช่องคลอดนั่นเอง

ในช่วงที่มีประจำเดือน ฮอร์โมนร่างกายของผู้หญิงจะเปลี่ยนไป ทำให้กลิ่นหรือตกขาวอาจมีสีที่ไม่เหมือนเดิม ซึ่งเป็นเรื่องปกติ โดยบางคนเข้าใจผิดว่าต้องทำการสวนล้างช่องคลอด เพื่อให้สะอาดยิ่งขึ้นเหมือนตอนไม่มีประจำเดือน ซึ่งเป็นความเข้าใจที่ผิดค่ะ เพราะการสวนล้างช่องคลอดนั้น อาจทำให้เกิดการติดเชื้อได้ ดังนั้นเราจึงควรทำความสะอาดเพียงแค่บริเวณภายนอกก็เพียงพอแล้ว

 

นอกจากวิธีล้างจุดซ่อนเร้นที่ถูกต้องแล้ว เรายังมีวิธีการดูแลน้องสาวให้มีอนามัยที่ดีอยู่เสมอมาฝากกันด้วย จะมีอะไรบ้างนั้น ไปอ่านกันเลยค่ะ

 

1.ไม่ใส่กางเกงในที่รัดรูปจนเกินไป

การใส่กางเกงในที่รัดรูปจนเกินไปอาจทำให้คุณรู้สึกมั่นใจ แต่หารู้ไม่ว่าเป็นที่มาของความอับชื้น เนื่องจากอากาศไม่สามารถถ่ายเทได้สะดวก ดังนั้นจึงควรเลือกใช้กางเกงในที่ไม่คับมากจนเกินไป และทำมาจากเส้นใยธรรมชาติ เพราะสามารถระบายอากาศได้ดี ทำให้ไม่อับชื้น หรือเป็นผื่นคัน

 

2.หากมีประจำเดือน ควรหมั่นเปลี่ยนผ้าอนามัย

เมื่อถึงวันนั้นของเดือน ก็ต้องใช้ผ้าอนามัย ซึ่งเป็นที่มาของความเหม็นอับ ไม่สบายตัว จึงควรเปลี่ยนผ้าอนามัยบ่อย ๆ ในทุก ๆ 4-6 ชั่วโมง นอกจากจะช่วยลดกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์แล้ว ยังช่วยลดการสะสมของเชื้อโรคและแบคทีเรียด้วยค่ะ และที่สำคัญไม่ควรเลือกใช้ผ้าอนามัยที่มีน้ำหอม เพราะอาจทำให้เกิดอาการแพ้และระคายเคืองต่อจุดซ่อนเร้น ซึ่งมีความบอบบางได้

 

3.ไม่โกนหรือถอนขนบริเวณนั้น

ขนตรงจุดซ่อนเร้นมีหน้าที่เสมือนเป็นเกราะป้องกันสิ่งสกปรกต่าง ๆ ไม่ให้ผ่านเข้าไปข้างในได้ และยังช่วยให้อุณหภูมิคงที่อีกด้วย ซึ่งหลายคนอาจจะไม่ชอบ เพราะรู้สึกไม่สบายตัว และดูรกรุงรัง เลยอยากจะกำจัดเสียให้หมด ซึ่งไม่เป็นผลดีต่อน้องสาวของเราเลยค่ะ แต่หากใครรู้สึกรำคาญและต้องการความสบายตัว ก็สามารถตัดเล็มออกได้นิดหน่อยค่ะ

 

4.ควรซับให้แห้งทุกครั้งหลังทำธุระเสร็จ

บางคนไม่ชอบพกกระดาษทิชชู พอปลดทุกข์เสร็จก็ใส่เสื้อผ้าเลย ไม่ทันได้ซับให้แห้งก่อน ซึ่งเป็นเรื่องที่ไม่ควรทำอย่างยิ่ง เพราะจะทำให้น้องสาวของเราเกิดการอับชื้น และมีกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ตามมาได้ นอกจากนั้นยังเป็นที่สะสมของเชื้อโรคและแบคทีเรียอีกด้วย ทั้งยังทำให้รู้สึกไม่สบายตัวอีกต่างหาก ดังนั้นสาว ๆ ควรพกกระดาษทิชชูไปด้วยทุกครั้งเมื่อต้องไปทำธุระส่วนตัวนะคะ

 

5.ให้เช็ดจากหน้าไปหลังทุกครั้ง

หลังเสร็จภารกิจแล้ว ไม่ว่าจะเป็นปลดทุกข์เบาหรือหนัก เราก็จะต้องทำการซับน้องสาวของเราด้วยผ้าแห้งหรือกระดาษทิชชู โดยวิธีเช็ดหรือซับที่ถูกต้องนั้น ควรเช็ดจากหน้าไปหลัง ไม่ควรเช็ดจากหลังไปหน้า เพราะอาจทำให้เกิดการติดเชื้อในช่องคลอดหรือในทางเดินปัสสาวะได้ เนื่องมาจากการปนเปื้อนของเชื้อโรคและแบคทีเรียจากทวารหนักนั่นเอง

 

6.สังเกตความเปลี่ยนแปลงของจุดซ่อนเร้นอยู่เสมอ

อย่าลืมสังเกตความเปลี่ยนแปลงของน้องสาวเราอยู่เป็นประจำ เพราะบางครั้งอาจมีกลิ่นที่เปลี่ยนไป หรือมีตกขาวสีคล้ำ สีน้ำตาลเข้มคล้ายเลือด หรือเกิดอาการคัน เป็นผื่นแดง แสบร้อน รู้สึกเจ็บปวดเวลาปัสสาวะ นั่นคือสัญญาณบ่งบอกความผิดปกติของจุดซ่อนเร้น ซึ่งเราต้องไปให้หมอหาสาเหตุและทำการรักษาจ่ายยาต่อไปค่ะ

 

7.ใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับจุดซ่อนเร้นโดยเฉพาะ

อีกข้อเลยที่สำคัญหากคุณต้องการดูแลจุดซ่อนเร้นเป็นพิเศษ ก็ต้องมีความพิถีพิถันในการเลือกผลิตภัณฑ์ที่จะมาดูแลจุดซ่อนเร้นของเรา ควรเป็นผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนต่อผิว ไม่ทำให้เกิดอาการระคายเคือง หรืออาการแพ้ เป็นผื่นแดง คัน ซึ่งวันนี้เรามีผลิตภัณฑ์สำหรับจุดซ่อนเร้นมาแนะนำกันค่ะ นั่นก็คือ เพียว เอ็กซ์ตร้า เฟมินีน คลีนเซอร์ (PURE EXTRA FEMININE CLEANSER) ซึ่งเป็นสูตรน้ำที่ปราศจากซิลิโคนและพาราเบน ไม่มีไขสบู่ที่มีความเป็นด่าง จึงอ่อนโยนต่อผิวที่บอบบางและแพ้ง่าย โดยไม่ทำให้ผิวแห้งตึง ยังคงความชุ่มชื้นตามธรรมชาติ ช่วยรักษาสมดุลของจุดซ่อนเร้น ลดแบคทีเรีย ปกป้องยาวนานตลอดวัน ซึ่งราคาเพียงขวดละ 169 บาทเท่านั้นเองค่ะ

ได้รู้ถึงวิธีล้างจุดซ่อนเร้นและวิธีดูแลน้องสาวอย่างถูกต้องกันไปแล้ว และยังได้รู้จักผลิตภัณฑ์ดี ๆ ที่จะมาช่วยดูแลและปกป้องน้องสาวของคุณอีกด้วย หากคุณนำวิธีเหล่านี้ไปปฏิบัติใช้จริง ก็รับรองได้ว่าน้องสาวของคุณจะอยู่ในสุขอนามัยที่ดีอยู่เสมอ ซึ่งจะทำให้เกิดความมั่นใจได้ในทุกย่างก้าวสำหรับสาว ๆ ทุกคนค่ะ